// WAAR JE HET AAN MERKT
Het gaat zelden over de grote dingen.
Het is vrijdag 18:47 en je had beloofd op tijd te zijn.
Je typt een appje, wist het, en typt hetzelfde nog een keer.
Je schrijft "geen probleem" terwijl het wel een probleem is.
Je neemt het over omdat het anders blijft liggen.
Je zegt het tegen je vriendin en niet tegen wie het aangaat.
En halverwege je eigen verhaal hoor je: dit heb ik vorige keer ook gezegd.
// HET MECHANISME
Je bent niet in de war. Je zit in een Loop.
Zeven stappen die zich elke keer in dezelfde volgorde afspelen, meestal in een paar seconden. Het belangrijkste stuk zit in het midden.
ER GEBEURT IETS
De trigger
Een appje. Een vraag. Een collega die niks zegt terwijl jij ziet dat het blijft liggen.
HET LEVERT JE IETS OP
De payoff
Rust. Waardering. Geen conflict. Een opgelost probleem. Dit is waarom je het blijft doen, en dit is het stuk dat niemand benoemt.
DIE KOMT LATER
De rekening
Tijd, energie, irritatie. En weer een afspraak met jezelf die je hebt gebroken. Vanaf maandag doe je het anders, tot de trigger terugkomt.
// WAAR JE BEGINT
Say it. See it. Break it. Own it.
Vier stappen. Je begint waar je nu staat.
// WAT ZE ZEGGEN
Het werkt, ook op je slechtste dag.
Mijn drive voor ondernemen was terug
Ik wist door omstandigheden niet meer hoe ik moest functioneren en vooruit moest gaan op sociaal en maatschappelijk vlak. Na een paar sessies met Good Minds had ik mijn drive voor ondernemen terug en stond ik mentaal sterker in mijn schoenen.
Rubia
In die vijf dagen heb ik mijn antwoord gevonden
Aan het begin van de week was ik helemaal niet gelukkig in mijn baan. Ik wist dat ik het anders wilde, maar ik wist niet hoe en ik wist niet wat de mogelijkheden waren. Nu, vijf dagen later, heb ik een hele duidelijke richting.
Roxanne
// BEGIN HIER
Zeg wat je eigenlijk bedoelt.
88 zinnen die je woordelijk kunt gebruiken. Zoek er drie uit die je zou durven zeggen en kijk wat er gebeurt. Meestal is het antwoord: niks.
44 MANIEREN OM NEE TE ZEGGEN
Laat je naam en e-mailadres achter, dan sturen we de lijst.
GOOD MINDS
Geboren in Rotterdam. Geobsedeerd door menselijk gedrag.
You already know. Now act like it.
Good Minds · Rotterdam · KVK 86735276 · [email protected]
Menselijk gedrag, sinds 2020.